️Начало года — идеальная пора для перемен!

️Начало года — идеальная пора для перемен!

Наверняка многие из вас планировали начать что-то делать с началом нового года, но вам не хватает мотивации для этого.

Наши спортсменки поделились историями о том, что помогает им набраться сил и мотивации. Первой свою историю рассказала форвард Славянки [id214955454|Мария Ушакова].

— Если честно, у меня, как и многих людей, иногда пропадает мотивация. Я чувствую усталость и эмоциональное выгорание. В такие моменты мне сложно самостоятельно найти в себе силы двигаться дальше, поэтому я ищу поддержки. Её я нередко нахожу в песнях L'one (Левана Горозия). Треки Левана значат для меня многое. Они поднимают мне настроение, и, благодаря им, я заряжаюсь и готова покорять новые вершины!
Также, когда у меня совсем нет сил, меня спасают семья и близкие мне люди. Мы проводим время вместе, ходим на прогулки и в кино. Такая смена деятельности помогает мне восстановиться и чувствовать себя гораздо лучше.