Зима — это время, когда наша кожа подвергается воздействию множества агрессивных факторов, таких как холодный ветер, сухой воздух в помещениях и центральное отопление.

Зима — это время, когда наша кожа подвергается воздействию множества агрессивных факторов, таких как холодный ветер, сухой воздух в помещениях и центральное отопление.

В этом посте мы собрали несколько полезных советов от наших прелестных спортсменок, которые помогут сохранить здоровье и красоту вашей кожи в зимний период.

1. Увлажнение — главный ключ к здоровой коже зимой. Используйте увлажняющие средства для лица, которые содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Они помогут удержать влагу в коже и предотвратить сухость и шелушение.

2. Защищайте кожу от мороза и ветра. За 15-20 минут до выхода на улицу наносите защитный крем, который содержит масла и воски. Это поможет создать барьер между кожей и холодом, предотвратит обветривание губ и щек.

3. Избегайте частого умывания. Зимой кожа становится более сухой из-за центрального отопления и сухого воздуха в помещениях. Поэтому не стоит лишний раз подвергать ее воздействию воды и очищающих средств. Умывайтесь только по мере необходимости и используйте мягкие средства для умывания.

4. Не забывайте про маски. Два-три раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для лица. Они помогут восстановить гидролипидный баланс кожи и насытить ее полезными веществами.

5. Пейте достаточно воды.

Делитесь своими советами, как вы защищаете свою кожу в такую морозную погоду.‍️